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Vanessa Quindici

Diététicienne Nutritionniste à Toulouse et Praticienne en Massage Chinois

Une Approche Holistique de la Santé et du Bien-Être

Je suis Vanessa Quindici, diététicienne nutritionniste à Toulouse, spécialisée en micronutrition et en médecine chinoise. Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes souhaitant améliorer leur bien-être grâce à une approche globale alliant diététique, nutrition et massages thérapeutiques chinois.

Convaincue que l’alimentation et l’équilibre énergétique sont indissociables, j’intègre à ma pratique des outils issus de la diététique occidentale et de la diététique chinoise, ainsi que des techniques de massage chinois à Toulouse, notamment le Chi Nei Tsang (ou Qi Nei Zang), un massage abdominal profond favorisant la libération des tensions et des émotions accumulées.

Mon parcours : de la diététique à la Médecine  Chinoise

Bonjour

Une Expertise en Diététique et Micronutrition

Formée en diététique, j’ai d’abord exercé en tant que diététicienne à Toulouse, développant une expertise en nutrition adaptée aux besoins individuels. J’ai rapidement intégré la micronutrition, un domaine permettant d’affiner les recommandations alimentaires en fonction des carences et des déséquilibres physiologiques. Aujourd’hui, en tant que micronutritionniste à Toulouse, j’accompagne mes patients vers un rééquilibrage nutritionnel précis et personnalisé.

L’Intégration des Pratiques de la Médecine Chinoise

Au fil de mon expérience, j’ai ressenti le besoin d’élargir ma vision et d’intégrer des approches complémentaires. La médecine traditionnelle chinoise, avec sa conception holistique du corps et de l’esprit, est alors devenue une évidence.

J’ai ainsi suivi des formations en massage chinois à Toulouse, me spécialisant dans le Chi Nei Tsang (Qi Nei Zang), une technique qui agit en profondeur sur l’abdomen pour débloquer les tensions, améliorer la digestion et harmoniser les émotions. Cette approche complète parfaitement mon travail en diététique et en micronutrition, car elle permet de rééquilibrer le corps au-delà de l’alimentation seule.

Mon approche : Une synergie entre alimentation, circulation énergétique et massage

Bonjour

Une vision personnalisée de la Diététique

En tant que diététicienne nutritionniste à Toulouse, j’adapte mes conseils en fonction de vos besoins physiologiques, de votre mode de vie et de votre constitution énergétique. Mon objectif est de vous aider à trouver une alimentation équilibrée et bienveillante, qui soutienne votre vitalité sans frustration.

Je prends en compte :
✔️ Votre métabolisme et vos besoins nutritionnels spécifiques.
✔️ Vos éventuelles sensibilités digestives (intolérances, ballonnements, troubles intestinaux).
✔️ Votre niveau d’énergie et votre équilibre hormonal.
✔️ Vos habitudes de vie pour des ajustements réalistes et durables.

Micronutrition et Médecine Chinoise : Un Duo Gagnant

 

Grâce à ma double expertise en micronutrition et médecine chinoise, je vous propose une prise en charge complète et individualisée.

  • La micronutrition permet d’identifier et de corriger les déficits en vitamines, minéraux, neurotransmetteurs et hormones, optimisant ainsi votre état général.

  • La médecine chinoise travaille sur l’énergie vitale (Qi) et l’équilibre interne à travers l’alimentation, la pharmacopée et les techniques de massage.

 

Le Massage Chinois : un outil Thérapeutique et Émotionnel

Les massages chinois à Toulouse que je pratique, notamment le Chi Nei Tsang, sont bien plus que de simples massages : ce sont de véritables soins énergétiques qui permettent de :

✔️ Détoxifier et réguler le système digestif.
✔️ Dissiper les tensions viscérales liées au stress et aux émotions.
✔️ Améliorer la circulation de l’énergie vitale et du sang.
✔️ Favoriser un bien-être physique et mental durable.

 

En complément de la diététique et de la micronutrition, ces techniques favorisent un équilibre profond en travaillant à la fois sur le corps et l’esprit.

Pourquoi me consulter ?

Bonjour

Grâce à mon approche holistique, je vous accompagne sur diverses problématiques :

✔️ Troubles digestifs : ballonnements, constipation, reflux, syndrome de l’intestin irritable.
✔️ Fatigue chronique et stress, difficultés de concentration, troubles du sommeil.
✔️ Déséquilibres hormonaux : syndrome prémenstruel, ménopause, troubles de la thyroïde.
✔️ Gestion des émotions et régulation du stress (ruminations, anxiété, colère).
✔️ Douleurs musculaires et tensions abdominales (via le massage chinois).
✔️ Optimisation de l’immunité et prévention des maladies chroniques.

Ensemble, construisons votre équilibre

Bonjour

Que vous soyez à la recherche d’un accompagnement en diététique, en micronutrition ou en médecine chinoise, je vous propose une approche globale et bienveillante.

  • Vous souhaitez retrouver un équilibre alimentaire ?

  • Mieux comprendre votre corps et ses besoins ?

  • Expérimenter les bienfaits du massage chinois et du Chi Nei Tsang à Toulouse ?

  • Je vous accueille avec plaisir pour une consultation personnalisée afin de construire ensemble un parcours de santé adapté à vos besoins uniques.

  • Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez-vous un chemin vers plus d’harmonie et de vitalité.

Formations

Avril 2024 - 2026

Août 2024

Septembre 2023

Septembre 2020 - Juillet 2023

Mai 2021 - Mars 2023

Juin 2021

Mars 2019 - Juin 2020

Septembre 2017 - Juin 2018

Septembre 2013 - Juin 2014

Septembre 2012 - Septembre 2014

Septembre 2011 - Juin 2012

Diététique traditionnelle chinoise, plantes chinoises, cure

régénérative des intestins - Les Alchimistes et l'Académie du Bon Sens

Formation par Nina Voit - l'école du Bon Sens

Fascia Yoga - accompagner la santé, le mouvement et l'évolution par l'approche du fascia

Formation par Sébastien Janvier - Move Garden à l'Isle-Jourdain

Acupuncture faciale - traitements de beauté en médecine chinoise

Formation par Phong Nguyen - Toulouse

Médecine Chinoise Classique

Ecole JiuGong - Jean-Sylvain Prot

Qi Nei Zang - Massage viscéral profond

Enseignement de la lignée directe du Maître Mantak Chia - Universal Tao

Formation par Olivier Barré - Association Les Ventres Libres de Toulouse

Alimentation pauvre en FODMAPs, micronutrition et phytothérapie

Enseignement spécifique sur le syndrome de l'intestin irritable

Formation par Florian Saffer - Diététicien Formateur

Micronutrition

IEDM - Institut Européen de Diététique et Micronutrion

Formation par le Docteur Jacqueline Lasmenes à Toulouse

Plantes médicinales

IMDERPLAM - Ecole des Plantes Médicinales et des Médecines Douces

Formation d'herboristerie à Candillargues 

Micronutrition et nutrithérapie

Nutriformation - Formation scientifique indépendante

Formation par le Docteur en physiologie Jérôme Manetta à Montpellier

Diététique - Nutrition

BTS Diététique - Institut Limayrac de Toulouse

Année de préparation scientifique pour les cursus médicaux et paramédicaux

Institut Limayrac de Toulouse

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