L'Appel des Saisons
Se laisser traverser par le rythme juste de chaque saison.
Quatre rendez-vous dans l’année, aux équinoxes et solstices, pour revenir à l’essentiel : votre corps, vos cycles et ceux de la nature, votre énergie.
Notre intention
« La nature ne se presse pas, et pourtant tout s’accomplit. »
Dans un mode qui nous pousse à aller toujours plus vite, L'Appel des Saisons vous invite à faire l'inverse : écouter ...
Ecouter le rythme du vivant, celui de votre corps, celui de la Terre.
Quatre fois par an, pendant 3 jours, avec Marion, nous vous accompagnons dans une transition saisonnière, en douceur, en profondeur, avec des outils concrets et ancrés dans la médecine chinoise, sa diététique, ses sagesses anciennes et l'écoute du corps.
LA COLLECTION
4 Saisons - 4 Invitations
ECLORE
EQUINOXE DE PRINTEMPS
Se réveiller après l'hiver. Laisser remonter ce qui veut naître. Un programme de renconnection douce au corps, au mouvement, à l'élan printanier.
RAYONNE
SOLSTICE D'ETE
Le feu de l'été comme combustible. Nourrir vitre énergie vitale, célébrer la lumière et apprendre à rayonner sans vous consumer.
SOUFFLE
EQUINOXE D'AUTOMNE
Lâcher ce qui ne nous appartient plus. Accueillir la décroissance lumineuse et de la chaleur, et retrouver un souffle profond pour traverser le tournant.
PRESERVE
SOLSTICE D'HIVER
Lâcher ce qui ne nous appartient plus. Accueillir la décroissance lumineuse et de la chaleur, et retrouver un souffle profond pour traverser le tournant.
LE FORMAT
3 jours pour se retrouver
Groupe Telegram privé
Un espace chaleureux entre participants, animé par Marion et Vanessa tout au long des 3 jours.
Un message et/ou mail le matin et/ou un le soir
Une invitation douce au réveil, un ancrage pour finir la journée.
Journaling & pratiques corporelles
Des exercices courts, accessibles, enracinés dans la sagesse des cycles naturels.
Diététique chinoise et/ou rituels sensoriels
Des recettes, des soins, des gestes adaptés à la saison selon la MTC.
Un livret PDF
Recettes, rituels, journaling et/ou repères saisonniers à garder après le programme.
Je souhaite être tenu/e informé/e des prochains rendez-vous.
Vanessa Quindici · sensetharmonie.fr · Toulouse
Diététicienne-micronutritionniste et praticienne en médecine chinoise classique et Chi Nei Tsang, Vanessa s’appuie sur la médecine chinoise pour accompagner la transformation par le ventre, la nutrition et l’écoute du corps.
Marion Boulanger-Neveu · san-ho.fr · Sisteron
Praticienne en médecine traditionnelle chinoise, diététique chinoise et sonothérapie chinoise. Marion relie le corps, les saisons et les émotions avec une approche sensible et ancrée. Elle est coach aussi en marche nordique — parce que le mouvement est la première des médecines.
01
ECLORE -le rendez-vous du Printemps
C'est bientôt l'équinoxe de Printemps - moment d'équilibre entre ombre et lumière. Ce challenge de 5 jours a pour but de capter cette énergie de Printemps afin de retrouver un élan juste — que vous ayez besoin de vous réveiller ou de ralentir.
02
SOUFFLE - Le rendez-vous de l'automne
C'est bientôt l'équinoxe d'automne - moment d'équilibre entre ombre et lumière. Ce rendez-vous de 3 jours a pour but de capter cette énergie de l'automne afin de faire un premier bilan de l'année, de laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être et retrouver une justesse dans vos choix.