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31850 Montrabé
Vers un art de vivre en harmonie avec votre nature profonde, guidé par la sagesse de la médecine chinoise.
Je vous accompagne dans la personnalisation de vos habitudes – alimentation, activité physique, sommeil, respiration, et autres facettes du bien-être – afin de cultiver et pérenniser votre équilibre, votre vitalité et votre sérénité.
DIETETIQUE
une prise en charge basée à la fois sur la science et sur l'expérience de la tradition chinoise
Alimentation adaptée à chacun
Micronutrition
Plantes
SOINS CORPORELS
provenant de la médecine chinoise
Soins Traditionnels Chinois
Massage taoïste des organes
Aculifting
La Diététique - Pour qui ?
Le mot "diététique" vient du grec "diaitêtikos" qui signifie hygiène de vie. Son sens est donc plus large que l'alimentation seule.
Cette dernière joue un rôle central dans notre santé et notre bien-être mais elle n'est pas la seule responsable de nos troubles. En effet, le rapport que chacun entretient avec son environnement influence aussi l'équilibre de notre organisme : stress, gestion des émotions, sommeil, activité physique/sportive, perturbateurs endocriniens, ...
Je propose aujourd'hui une prise en charge globale spécialisée dans :
- la gestion du poids
- les maladies inflammatoires chroniques (syndrome de l'intestin irritable / FODMAPs ou SIBO, MICI, problèmes gastriques, pathologies hépatiques et pancréatiques, maladies cardiovasculaires, problèmes articulaires, ...)
- les troubles du comportement alimentaire
- les burn out
- la santé préventive de tous âges, la grossesse, le végétarisme
La Médecine Chinoise
Cette médecine ancestrale, nommée "Zhong Yi, 中医", est un système de santé dont les racines sont plurimillénaires.
La médecine chinoise met en lumière les résonances et les interactions qu'il y a entre l'être humain et son environnement, entre le microcosme et la macrocosme.
Elle nous présente une vision dynamique des phénomènes naturels qui nous entourent et nous traversent, nous impactent. Rien n'est jamais définitivement figé.
La santé de tout être vivant est donc, elle aussi, en constante évolution, reflétant le juste équilibre entre les rythmes biologiques internes et les cycles de la Nature. Elle dépend de la capacité de l’organisme à s’adapter aux variations de son milieu.
Ce que l'on appelle en médecine moderne : l'homéostasie.
Lorsque cet équilibre est perturbé, des désordres commencent à apparaître. Aujourd'hui, nos modes de vie modernes rompent cette harmonie avec les cycles naturels : sédentarité, exposition à la lumière artificielle, surutilisation du chauffage ou de la climatisation, alimentation industrielle, hors saison ou exotique... Tous ces facteurs contribuent à ces dérèglements et favorisent l'émergence de troubles.
S'appuyant sur des textes classiques comme le Huang Di Nei Jing, le Yi Jing et le Shang Han Lin, les techniques employées par la médecine chinoise visent à aider le rétablissement de l'équilibre du corps pour le remettre en cohérence avec son milieu.
Ses outils principaux sont :
L'acupuncture, la moxibustion et les ventouses.
La diététique et la pharmacopée.
Le Tuina Anmo (massage) et les techniques d'ostéopathie.
Les pratiques corporelles avec les différents Qi Gong.
J'ai à coeur, lors de votre accompagnement, de vous donner des clés de compréhension de ce qui vient déréguler votre chimie interne et de vous proposer des solutions personnalisées afin de vous aider à revenir sur le chemin d'une vitalité optimale.
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