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DIETETIQUE
une prise en charge basée à la fois sur la science et sur l'expérience de la tradition chinoise
Alimentation adaptée à chacun
Micronutrition
Plantes
SOINS CORPORELS
provenant de la médecine chinoise
Soins Traditionnels Chinois
Massage taoïste des organes
Aculifting
La Diététique - Pour qui ?
Le mot "diététique" vient du grec "diaitêtikos" qui signifie hygiène de vie. Son sens est donc plus large que l'alimentation seule.
Cette dernière joue un rôle central dans notre santé et notre bien-être mais elle n'est pas la seule responsable de nos troubles. En effet, le rapport que chacun entretient avec son environnement influence aussi l'équilibre de notre organisme : stress, gestion des émotions, sommeil, activité physique/sportive, perturbateurs endocriniens, ...
Je propose aujourd'hui une prise en charge globale spécialisée dans :
- la gestion du poids
- les maladies inflammatoires chroniques (syndrome de l'intestin irritable / FODMAPs ou SIBO, MICI, problèmes gastriques, pathologies hépatiques et pancréatiques, maladies cardiovasculaires, problèmes articulaires, ...)
- les troubles du comportement alimentaire
- la santé préventive de tous âges, la grossesse, le végétarisme
La Médecine Chinoise
Appelée "Zhong Yi, 中医", la médecine chinoise est un système de santé ancestral dont les premières traces datent de 2500ans avant notre ère.
Cette médecine est un modèle de pensée qui met en lumière les résonances qu'il peut y avoir entre l'être humain et son environnement, entre le microcosme et la macrocosme.
Elle relie la physiologie aux cycles naturels via des théories fondamentales telles que le Yin/Yang (阴阳), les Cinq Mouvements (Wu Xing, 五行) et les Canaux (Jing Luo, 經络). Selon elle, la santé de l'Homme dépend de l'harmonie entre ses rythmes biologiques et les schémas Naturels, et donc de sa capacité d'adaptation avec son milieu.
Lorsque que cet équilibre est rompu, des déséquilibres commencent alors à se manifester. La sédentarité, la lumière artificielle, l'excès de chauffage ou de climatisation, une nourriture industrielle/hors saison/exotique (...) favorisent ces dérèglements car nous vivons, pour beaucoup, complètement déconnectés des cycles naturels.
S'appuyant sur des textes classiques comme le Yi Jing ou le Huang Di Nei Jing, les techniques employées par la médecine chinoise visent à rétablir l'équilibre du corps pour le remettre en cohérence avec son milieu.
Ses outils :
L'acupuncture - moxibustion et les ventouses restaurent la circulation du Qi.
La diététique et la pharmacopée
Les pratiques corporelles comme les différents Qi Gong
Le Tuina Anmo
J'ai à coeur, lors de votre accompagnement, de vous donner des clés de compréhension de ce qui vient déréguler votre chimie interne et de vous proposer des solutions personnalisées afin de vous remettre sur le chemin d'une vitalité optimale.
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